てんてん分

ちょうどてんてんの体重と同じくらい、太ってしまいました。

半年かけてダイエットした半分がここ二ヶ月でパァ(;_;)
(毎日のストレッチをしなくなって、ワインを飲みすぎたのが原因)
今、44キロちょっと、体脂肪21なのだけど。
あと1.5キロほど減らさねば。

やれやれ。
(私は普段もそんなに食べないので、ダイエットというと修行生活みたいになってしまいます。(;_;)もちろんほぼ禁酒。)

ま、でも、ダイエットに向ける意志力ができたのは、いい兆候だよな。

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